Unsere Aktivitäten
Bei uns findet ihr eine Vielzahl von Möglichkeiten der sportlichen Betätigung, Maßnahmen zum Erhalt, Wiedergewinnung und Vorbeugung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Egal, ob ihr euch für traditionelle Sportarten oder für Entspannungsaktivitäten interessiert – wir bieten ein breites Spektrum an Aktivitäten, um euren Bedürfnissen gerecht zu werden.
Bogenschießen
Wassergymnastik & Reha
Skat
…und einiges mehr!
Unser Verein ist mehr als nur ein Ort für körperliche Betätigung. Wir schaffen eine unterstützende Gemeinschaft, in der ihr neue Freundschaften knüpfen und euch gegenseitig motivieren könnt. Durch regelmäßige Veranstaltungen und gemeinsame Aktivitäten fördern wir ein aktives Vereinsleben und stärken den Zusammenhalt unter unseren Mitgliedern. Da alle Tätigkeiten in der Gruppe durchgeführt werden kommen der soziale Aspekt und Spaß nicht zu kurz; Freundschaften und Kontakte werden somit aufgebaut.
Leider sind unsere Räumlichkeiten an der Pestalozzischule nicht barrierefrei; Freianlage zum Bogenschießen ausgenommen. Dies gilt nicht für die barrierefreie Wassergymnastik im Freizeitbad NV. Weitere Infos geben wir gerne auf Anfrage.
Schließt euch unserer dynamischen Gemeinschaft an und entdeckt die zahlreichen Möglichkeiten, die unser Verein zu bieten hat. Wir freuen uns darauf, euch auf eurem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu begleiten! Wenn du neugierig bist, laden wir dich herzlich ein, in unsere Angebote „hineinzuschnuppern“ und dir einen ersten Eindruck zu verschaffen.
Bogenschießen
Bogenschießen ist eine Sportart, bei der man mit unterschiedlichen Bögen entsprechende Pfeile auf in unterschiedlicher Entfernung stehende Ziele schießt. Der Bogensport dient als Freizeitbeschäftigung für alle Altersgruppen sowie als Wettkampfsport und ist eine der ältesten Sportarten der Welt. Das Bogenschießen fördert die körperliche und geistige Gesundheit und stärkt das Selbstbewusstsein; stellt aber auch hohe Anforderungen an Konzentration, Körperhaltung, Koordination, Präzision und Ausdauer. Erfolg stellt sich in der Regel durch ständiges Üben und Verbesserung der Schusstechnik ein, wozu unsere Trainer gerne beitragen. Bei uns wird der Sport in der Gruppe und auch mit internen Wettkämpfen durchgeführt.
Unser Verein bietet die Möglichkeit das ganze Jahr über den Bogensport auszuüben. Hierzu nutzen wir von ca. Oktober bis inkl. April die Turnhalle der Pestalozzischule und in den Sommermonaten unsere Freianlage auf dem Schulgelände. Diese Freianlage, mit einer max. Schussentfernung von 40 m wird im Jahr 2024 mit einer neuen Pfeilfanganlage ausgestattet, um einen sicheren Schießbetrieb zu gewährleisten. Wir bieten das Training und die Ausübung für die Bogenarten Recurve- (Olympia- oder Turnierbogen), Lang- und Jagdbogen an. Compound-Bögen können aus Gründen der Sicherheit nicht verwendet werden.
Zur sicheren Lagerung der Bogenausrüstung verfügen wir über einen eigenen Vereinsraum. Hier werden auch Einstellungen, Reparaturen, Erweiterungen sowie eine Ausbildung mit Hilfe geeigneter Werkzeuge usw. für eure Ausrüstung durchgeführt.
Wir empfehlen allen Interessenten sich vorab keine eigene Bogenausrüstung zuzulegen, sondern erst einmal bei uns „Reinzuschnuppern“. Kinder ab 12. Jahre und Jugendliche bekommen einen für sie geeigneten Bogen inkl. entsprechender Schutzausrüstung für das erste Jahr kostenlos beigestellt sowie eine anschließende Kaufempfehlung für ihre zukünftige Ausrüstung. Erwachsene bekommen von uns für die ersten Probestunden gleichfalls das notwendige Material inkl. Schutzausrüstung für ca. 6 Wochen gestellt. Anschließend erhalten sie eine Kaufberatung für eine für sie zu empfehlende Ausrüstung. Wir geben nur eine Kaufempfehlungen bieten aber keinen Verkauf an.
Nach erfolgreicher Einarbeitung bietet der Verein auch die Teilnahme an Wettkämpfen außerhalb unseres Vereins. Zudem besteht die Möglichkeit der Weiterbildung als Trainer, Übungsleiter usw. die gemäß Absprache auch vom Verein gefördert werden können.
Wassergymnastik inkl. Reha
Wassergymnastik fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination sowie das Selbstbewusstsein der aktiven Teilnehmer. Es ist eine Form des körperlichen Trainings, das im Wasser durchgeführt wird und auch in der Rehabilitation Verwendung findet. Es zugleich eine effektive Methode den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und die Kondition zu trainieren, ohne im Allgemeinen Verletzungen oder Schmerzen zu verursachen.
Die Wassergymnastik wird ganzjährig im beheiztem Freizeitbad Neukirchen-Vluyn von qualifizierten Übungsleitern erbracht und durch einen Rettungsschwimmer überwacht. Die REHA-Wassergymnastik, eine besondere Form der Gymnastik ist besonders für Personen geeignet, die aufgrund körperlicher Beschwerden nicht aktiv Sport treiben können. Sie dient zur Behandlung von Erkrankungen und Verletzungen des Muskel-Skelett-Systems oder als Rehabilitation nach einer Operation. Hierbei können körperliche „Sport-Aktivitäten“ durchgeführt werden um z.B. die Gelenke bei Übergewicht oder Verletzungen zu entlasten oder den Heilungsprozess von Verletzungen oder Operationen zu beschleunigen. Im Wasser wird dabei der Körper entlastet und somit der Druck auf die Gelenke reduziert. Gleichzeitig werden durch den Widerstand des Wassers Ausdauer und Muskelkraft erhöht. Wir bieten Wassergymnastik für unsere Vereinsmitglieder und die Reha-Wassergymnastik für Nichtmitglieder mit einer verordneten Reha-Behandlung an. Die Formalitäten zur Teilnahme am Reha-Sport kann man über den Arzt bei der Krankenkasse, die dies normalerweise zu 100% finanziert beantragen.
Gymnastik / Osteoporose / Reha
Die Übungen, die für Jedermann empfehlenswert sind, dienen zum Erhalt der Gesundheit und Wiedergewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Hierbei ist die Osteoporosegymnastik ein präventives Ganzkörpertraining, um die Sklettmuskulatur zu stärken und so z.B. Knochenbrüchen vorzubeugen. Insgesamt werden die eigenen Bewegungsabläufe gestärkt, gekräftigt sowie die Kondition und Koordination trainiert. REHA-Maßnahmen können nach der Verordnung vom Arzt und Genehmigung der jeweiligen Krankenkasse gleichfalls bei uns durchgeführt werden. Zusätzlich erteilt die Deutsche Rentenversicherung nach einer durchgeführten Rehamaßnahme im Normalfall für weitere 6 Monate die Genehmigung im Verein den liebgewonnenen Rehasport zu betreiben und weiterhin Spaß in der Gruppe zu haben.
Handarbeiten
Jeden 1. Donnerstag im Monat treffen sich „handarbeitsinteressierte“ Menschen in unserem Vereinsheim in der Pestalozzi-Schule in Vluyn zum gemütlichen Nachmittag unter anderem bei Kaffee und Kuchen. Im Vordergrund stehen dabei die Handarbeitsaktivitäten wie Stricken, Häkeln usw. Hierbei kann jeder das Ausüben, was im gefällt und sich Hilfe, Unterstützung aber auch Anregungen bei den anderen Teilnehmern einholen.
Skat
Die Skatspieler treffen sich wöchentlich mittwochs im Vereinsheim in der Pestalozzi Schule in Vluyn am runden Skattisch.
Es ist eine gesellige und lustige Skattruppe, die lediglich aus Lust zum Skat und zum Vergnügen zusammenkommt.
Weitere Aktivitäten
Für Anregungen zusätzlicher Sportarten und Spiele sind wir generell dankbar. Hierzu können u.a. auch Gesellschaftsspiele gehören, die wir in unserem großen Vereinsraum spielen könnten. Hierbei muss nur die entsprechende Zahl der Interessierten sichergestellt sein.
Früher hatten wir noch die Sportart „Bosseln“ im Programm, d.h. Eisstockschießen ohne Eis, welche aufgrund fehlenden Interesses eingestellt wurde. Das erforderliche Equipment ist weiterhin vorhanden.
